5 Kasım 2019
Öncelikle hangi vücut tipine sahip olduğunuza karar verelim. Vücut tipleri, depo yağların […]
Do you like it?
4 Kasım 2019
Hemen hemen çoğu kişi Fitness ile Body Building arasındaki farkı bilmemektedir. Bir kişiye “kaslarınızı kuvvetlendirmek için […]
Do you like it?
9 Ekim 2019
Hazır balık mevsimi gelmişken hem besin değerinden faydalanmaya hem de biraz bilgi […]
Do you like it?
4 Ekim 2019
Sağlıklı olmak ve formda bir vücuda sahip olmak için spor yapmak büyük bir öneme sahiptir.
Do you like it?
6 Eylül 2019
Dışarıdayken diyet yapılmıyor! Bizim fazlasıyla duyduğumuz, muhtemelen sizlerin de kurduğu klasik cümlelerden […]
Do you like it?
3 Eylül 2019
Kardiyo Yaparken Nabzım Kaç Olmalı? Öncelikle kardiyo ne demek açıklayalım. Kalp atışlarını […]
Do you like it?
1 Ağustos 2019
Yaşam Kaynağımız Su Vücutta bulunan su miktarı yaş, cinsiyet, vücut kompozisyonuna (yağ-kas […]
Do you like it?
1 Ağustos 2019
Yağlar Kasa, Kaslar Yağa Dönüşür mü? Bu konu bir efsanedir, halk arasında […]
Do you like it?
30 Haziran 2019
Yanlış: Her gün 100 mekik çekerseniz karın yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Doğru: Çoğu insan […]
Do you like it?
20 Haziran 2019
Bir Diyetisyene Neden İhtiyaç Duyulur? Günümüzde tüm dünyada obezite oranı gittikçe artmaktadır. […]
Do you like it?
27 Mayıs 2018
Okyanusfly’dan Bir Yenilik Daha ! Diyetisyen Hizmeti Spor ve Beslenme birarada Okyanusfly’da […]
Do you like it?
8 Mayıs 2018
Saat üyeliğiniz mi var? Şimdi Okyanusfly Bonus zamanı! Saat üyeliklerinde, siz spor […]
Do you like it?
