fbpx
Beynimiz Egzersiz Yapmayı Seviyor Mu?

Beynimiz Egzersiz Yapmayı Seviyor Mu?

Egzersiz yaptığımızda vücudumuz bunu çok olumlu ve pozitif karşılıyor. Peki ya beynimiz egzersiz yapmayı seviyor mu?

Beyin, egzersiz yaparak daha fazla oksijen, yeni nöronlar ve kan akışı alır, bu da beyinimizin daha iyi çalışmasını sağlar.

Egzersiz aynı zamanda beyne endorfin salgılayarak mutluluk hissi yaratır ve zihinsel açıdan daha canlı olmanıza yardımcı olur. Egzersizler sayesinde beyne giden sinyaller Stresi azaltır ve bilişsel fonksiyonlarımızı güçlendirir.

Spor Koordinatörü: Erkan Taş

Paylaş:

21.YILIMIZA ÖZEL

%50 FAZLASI HEDİYE!

• 12 Ay üyeliğe + 6 Ay HEDİYE!
• 100 Saat üyeliğe + 50 saat HEDİYE!

Acele edin, kampanyamız sınırlı bir süre için geçerlidir.