fbpx
Beynimiz Egzersiz Yapmayı Seviyor Mu?

Beynimiz Egzersiz Yapmayı Seviyor Mu?

Egzersiz yaptığımızda vücudumuz bunu çok olumlu ve pozitif karşılıyor. Peki ya beynimiz egzersiz yapmayı seviyor mu?

Beyin, egzersiz yaparak daha fazla oksijen, yeni nöronlar ve kan akışı alır, bu da beyinimizin daha iyi çalışmasını sağlar.

Egzersiz aynı zamanda beyne endorfin salgılayarak mutluluk hissi yaratır ve zihinsel açıdan daha canlı olmanıza yardımcı olur. Egzersizler sayesinde beyne giden sinyaller Stresi azaltır ve bilişsel fonksiyonlarımızı güçlendirir.

Spor Koordinatörü: Erkan Taş

Paylaş:

sporun gücü

Sporun Gücü

Spor, bireyleri bir araya getirir, sağlığı geliştirir ve toplumları şekillendirir.

Triatlon Nedir?

Triatlon Nedir?

Triatlon, yüzme, bisiklet ve koşu gibi üç farklı spor disiplinini

ESKİ FİYATLARLA ÜYELİK İÇİN

29 ŞUBAT SON GÜN!

2023 fiyatlarıyla üyelik fırsatı 29 Şubat’ta sona eriyor. Şimdi avantajlı fiyatlarla sen de Okyanusfly’ ın eğlenceli dünyasına katıl.