fbpx
Sauna

Sauna, vücut direncine ve sağlığına olan yararları tıp tarafından kanıtlanmış bir dinlenme ve rahatlama ortamıdır.

Düzenli sauna kullanımı, enerjik ve sağlıklı kalmak için de mükemmel bir yoldur. Buhar banyosu, konforlu ve sağlıklı rahatlama ortamını size sunarken vücudunuzun gözeneklerini açarak cildinizi yumuşak ve pürüzsüz hale getirir.

Şok Havuzu

Şok havuzu sıcak ortamlarda gevşeyen kaslarımızın sıkılaşması için kullanılan soğuk şok uygulamasıdır. İdeal bir Şok havuzunun su sıcaklığı 15°C – 16°C olmalıdır. Gevşemiş kaslarımız soğuk su içerisine girdiğinde kan dolaşımı hızlanır ve sinir uçları uyarılarak ağrıların son bulmasına yardımcı olur. Bu işlemler zamana yayıldığında metabolizmanızın güçlendiğini hissedebilirsiniz. Buhar odası, hamam, sauna gibi ortamlarda yüksek sıcaklık sebebiyle damarlar genleşir ve toksin maddeler atılır. Bu deneyimler sonrasında zaman kaybetmeden kullanılması gereken şok havuzu ile damarlar büzülerek vücuda direnç kazandırır.

Dinlenme Alanı & Duş

Her detayı incelikle, kendinizi rahat hissetmeniz için tasarlanmış dinlenme ve duş alanımız.

Buhar Odası

Spor yaptıktan sonra vücut ter yoluyla toksinleri ve zararlı maddeleri dışarı atar. Ayrıca kaslar da çalışırken tükettiği enerji nedeniyle laktik asit üretirler.

Genellikle spor yaptıktan sonra sıcak bir ortamda bulunmak ya da duş almak ter yoluyla vücuttan dışarı atılan ama uzaklaştırılamamış olan toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar. 

Tuz Odası

Tuz Terapisi, doğal tuz madenlerinin mikro kliması sağlanan bir ortamda, solunum yolu ile alınan terapi yöntemidir. Tuz Terapisi; yer, tavan ve duvarların doğal tuzlarla kaplı olduğu Tuz Odasında gerçekleşir. Havaya çok ince öğütülmüş Tuz zerrecikleri püskürtülerek mikrop ve alerjenlerin olmadığı steril, rahatlatıcı ve negatif iyonlu bir ortam sağlanır.

Tuz Odası’nın bilinen başlıca faydaları:

• Sık görülen viral enefksiyonlarda, öksürük ve soğuk algınlığında
• Astım, Bronşit, sinüzit, kronik kulak, burun, boğaz hastalıklarında
• Alerjik soğuk algınlığında
• Sık görülen kulak enfeksiyonlarında
• Alerji kaynaklı cilt sorunlarında
• Bağışıklık sistemini güçlenmesinde
• Uykusuzluk, eklem ağrıları ve artritte yardımcı tedavi yöntemi olarak pek çok faydalı etkileri bulunmaktadır.

ŞİMDİ ÜYE OL

Kapalı Yarı Olimpik Havuz, Fitness, Sauna, Diyetisyen, Buhar Ve Tuz Odası, Şok Havuzu.
Tüm Grup Dersleri: Zumba, Pilates, Cycling, Le-boxing, Total body, Core abs & strech, grup yüzme dersleri.

BİZİ TAKİP EDİN

Instagram'da

Okyanusfly

En güncel kampanya ve gelişmelerden
anında haberdar olmak için Instagram
hesabımızı takip edin.
Tesis Birimlerimiz
Etiketler

ümraniye spa, ataşehir spa, şerifali spa, sauna, tuz odası, buhar odası

Sizi arayalım
close slider

Türkiye'nin başkenti neresidir?

Üyelik Başvuru Formu

Türkiye'nin başkenti neresidir?