Menü
Sauna, vücut direncine ve sağlığına olan yararları tıp tarafından kanıtlanmış bir dinlenme ve rahatlama ortamıdır.
Düzenli sauna kullanımı, enerjik ve sağlıklı kalmak için de mükemmel bir yoldur. Buhar banyosu, konforlu ve sağlıklı rahatlama ortamını size sunarken vücudunuzun gözeneklerini açarak cildinizi yumuşak ve pürüzsüz hale getirir.
Şok havuzu sıcak ortamlarda gevşeyen kaslarımızın sıkılaşması için kullanılan soğuk şok uygulamasıdır. İdeal bir Şok havuzunun su sıcaklığı 15°C – 16°C olmalıdır. Gevşemiş kaslarımız soğuk su içerisine girdiğinde kan dolaşımı hızlanır ve sinir uçları uyarılarak ağrıların son bulmasına yardımcı olur. Bu işlemler zamana yayıldığında metabolizmanızın güçlendiğini hissedebilirsiniz. Buhar odası, hamam, sauna gibi ortamlarda yüksek sıcaklık sebebiyle damarlar genleşir ve toksin maddeler atılır. Bu deneyimler sonrasında zaman kaybetmeden kullanılması gereken şok havuzu ile damarlar büzülerek vücuda direnç kazandırır.
Her detayı incelikle, kendinizi rahat hissetmeniz için tasarlanmış dinlenme ve duş alanımız.
Spor yaptıktan sonra vücut ter yoluyla toksinleri ve zararlı maddeleri dışarı atar. Ayrıca kaslar da çalışırken tükettiği enerji nedeniyle laktik asit üretirler.
Genellikle spor yaptıktan sonra sıcak bir ortamda bulunmak ya da duş almak ter yoluyla vücuttan dışarı atılan ama uzaklaştırılamamış olan toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar.
Tuz Terapisi, doğal tuz madenlerinin mikro kliması sağlanan bir ortamda, solunum yolu ile alınan terapi yöntemidir. Tuz Terapisi; yer, tavan ve duvarların doğal tuzlarla kaplı olduğu Tuz Odasında gerçekleşir. Havaya çok ince öğütülmüş Tuz zerrecikleri püskürtülerek mikrop ve alerjenlerin olmadığı steril, rahatlatıcı ve negatif iyonlu bir ortam sağlanır.
Tuz Odası’nın bilinen başlıca faydaları:
• Sık görülen viral enefksiyonlarda, öksürük ve soğuk algınlığında
• Astım, Bronşit, sinüzit, kronik kulak, burun, boğaz hastalıklarında
• Alerjik soğuk algınlığında
• Sık görülen kulak enfeksiyonlarında
• Alerji kaynaklı cilt sorunlarında
• Bağışıklık sistemini güçlenmesinde
• Uykusuzluk, eklem ağrıları ve artritte yardımcı tedavi yöntemi olarak pek çok faydalı etkileri bulunmaktadır.
ümraniye spa, ataşehir spa, şerifali spa, sauna, tuz odası, buhar odası
Pazartesi: 10:00 – 24:00
Salı: 07:00 – 24:00
Çarşamba: 10:00 – 24:00
Perşembe: 07:00 – 24:00
Cuma: 10:00 – 24:00
Cumartesi: 08:00 – 24:00
Pazar: 08:00 – 22:00
Okyanusfly Spor Merkezi
Mehmet Akif Mah. Tavukçu Yolu Okay Cad. No: 9 Ümraniye – İstanbul Türkiye TR 34774
Tel: +90 216 523 33 33
info@okyanusfly.com
www.okyanusfly.com
Yol Tarifi için tıklayın