fbpx
Bölgesel Zayıflama Mümkün mü?

Bölgesel Zayıflama Mümkün mü?

Üzgünüm bölgesel zayıflama diye bir şey yoktur. Vücuttaki fazla kiloların gidişi öncelikle :

  • Kollar, parmaklar, sırt bölgesi, yüz ve bacaklar gibi yağlanmanın az olduğu bölgelerden kaybolur.
  • Fazla kilolar en son göbek ya da kalça bölgelerini terkeder. Dolayısıyla bölgesel zayıflama asla mümkün değildir. Çünkü vücut sistemimiz bu şekilde çalışmıyor.
  • Arzu ettiğimiz beden için öncelikle ince ve güçlü halimizi hayal edip, doğru bilgilerle motivasyonumuzu yüksek tutmalıyız.

Erkan Taş
Spor Koordinatörü

Paylaş: