Sauna Nedir Faydaları Nelerdir?
Saunanın ilk kullanımı bilinenlere göre orta Asya’da başlamıştır. Daha sonrasında Rusya kanalı ile birlikte İskandinav ülkelerine kadar gelmiştir. Son olarak Finlandiya’da son halini alarak gelişimini tamamlamıştır. Kuru havanın ve sıcak suyun bulunduğu sauna ahşaptan oluşan, oldukça büyük ve insanların rahatlıkta oturarak rahatladıkları banyo çeşitlerinden bir tanesidir. Genellikle hamam ile karıştırılmaktadır ancak hamam ile arasında tabii […]