OkyanusFly ile Bu Yaz Yüzmeye Doyacaksınız…
Yüzme, insan vücudunda tüm kas ve iskelet sistemini çalıştıran tek spordur. Ayrıca su içerisinde yapılan bir spor olduğundan, eklem ve bağlar diğer sporlara göre daha çok çalıştığı halde, çok daha az yorulur ve dolayısıyla sakatlanma oranı çok daha azdır. Fiziksel engelleri olan kişilerin bile yapabileceği bir spor olan yüzme düzenli yapıldığında, kilo vermeye, kas, bağ […]