fbpx

Lütfen Covid tedbirleri kapsamında yapılan değişiklik bilgilendirmelerimizi okuyun!

sırt ağrısını anlamak
Share on facebook
Paylaş
Share on twitter
Paylaş
Share on linkedin
Paylaş

Sırt Ağrısını Anlamak

Sırt ağrınızı tedavi etmek için ameliyat veya başka bir müdahale yapmayı düşünüyor olabilirsiniz. Ancak bu yaygın problem için aslında daha azı daha fazla olabilir ve birçok durumda en iyi ilaç eski moda hareket ve egzersizdir. “Vahşi doğada bir hayvan hareket etmezse yenir veya açlıktan ölür. ” Hareketin insanlara da yardım ettiği görülüyor. ” Spor salonuna geri dönüp ve evlerini temizlemeye geri dönen insanlar en doğrusunu yapıyorlar. ” İleri seviye sinir hasarına neden olan veya düzeltilmesi gereken yapısal değişiklikler içeren durumlar gibi bazı sırt problemleri için ameliyat gerekli olabilir. Ancak çoğu durumda bu durum daha az iyileşim olduğunu gösteriyor ” Dolayısıyla, normal yıpranma ve yıpranmanın neden olduğu sırt ağrısı yaşıyorsanız, hayatınızı durdurmanıza ve iyileşmek için beklemenize gerek olmadığı çok açık. Bunun yerine vücudunuzu hareket ettirmelisiniz… Fizyoterapistler ve antrenörler faaliyet seviyenizi kademeli olarak ve güvenli bir şekilde artırmanıza, sinir sisteminizin tepkisini duyarsızlaştırmanıza yardımcı olacak bir rol oynayabilir, böylece normal günlük aktivitelerinize geri dönmelisiniz. Ve spor yaparak, beliniz için özel “ düzeltici egzersizler “ uygulamalısınız. “

Spor Koordinatörü :
Erkan Taş

Share on facebook
Paylaş
Share on twitter
Paylaş
Share on linkedin
Paylaş
Sizi arayalım
close slider

Türkiye'nin başkenti neresidir?

DUYURU!

Değerli üyelerimiz;

Değerli üyelerimiz, Cumhurbaşkanlığı kabine toplantısı sonrası, yeni alınan kararlar kapsamında hizmetimize geçici bir süre ara vermiş bulunmaktayız.

Ramazan bayramı sonrasında tüm birimlerimizle hizmetinizde olacağız.

Kapalı olduğumuz süre boyunca üyelik hesapları dondurulacak ve herhangi hak kaybı söz konusu olmayacaktır.

Bilgilerinize Sunulur…

Üyelik Başvuru Formu

Formu doldurup bize gönderin

En kısa süre içerisinde ilgili arkadaşlarımız sizi arayacaktır.

Türkiye'nin başkenti neresidir?