Şiddetli baş ağrısı ataklarıyla kendini gösteren ve yaşam kalitesini önemli

Vücudumuzda en çok bulunan proteinin kolajenler olduğunu biliyor muydun? Kaslar,

Diz veya kalça ağrısı yaşıyorsanız, yalnız değilsiniz. Neredeyse herkes hayatlarının

Yüzme bir çok kas gruplarının devreye girdiği bir spordur. Düşük

Spor salonunda ağırlık antrenmanı yaparken yüksek sesle bağırmayın. Tüm dikkatleri

Normal yaşlanma ile Güç, çabukluk ve dayanıklılık dahil olmak üzere

3öğün beslen : sahur, iftar, ara öğün Sahuru genellikle kahvaltı

Karpal tünel sendromu, el ve kolda ağrı, karıncalanma ve uyuşmaya

Formda kalmak için tek bir şeye yoğunlaşmak belki de çoğu

Hamilelik döneminde egzersiz, doktor kontrolü ile çok faydalıdır. Özellikle 3.