STUDIO PILATES

Fiziksel uygunluk düzeyini artırmak, kasları güçlendirmek esnekliği artırmak ve genel olarak daha sağlıklı olmak için
yapılan bir egzersiz sistemidir. Vücudun tüm bölümleri için egzersizler ve her çeşit aktivite için uygulamalar içerir.